Ольга Стельмащук
Психолог
Працює з дітьми 3+, підлітками, дорослими.
У своїй роботі допомагаю дітям краще розуміти себе, розпізнавати й виражати власні емоції, розвивати навички саморегуляції, будувати стосунки з однолітками та знаходити конструктивні способи подолання складних ситуацій.



- Емоційний інтелект: розпізнавання, розуміння та вираження емоцій, розвиток емпатії.


- Емоційна саморегуляція: робота зі злістю, розчаруванням, імпульсивними реакціями, розвиток навичок самозаспокоєння.


- Тривожність і страхи: допомога в розумінні власних переживань, опануванні страхів і формуванні відчуття безпеки.


- Самооцінка та впевненість у собі: розвиток адекватного самосприйняття, усвідомлення власних сильних сторін і формування позитивного ставлення до себе.


- Комунікативні навички: розвиток уміння висловлювати думки й почуття, слухати інших, підтримувати діалог, взаємодіяти з однолітками та розв’язувати конфлікти.


- Подолання невдач і розчарувань: формування стійкості до фрустрації, конструктивного ставлення до програшів, помилок і ситуацій, коли результат не відповідає очікуванням.


- Поведінкові труднощі: дослідження причин небажаної поведінки, розвиток навичок самоконтролю та пошук адаптивних способів реагування.


- Адаптація до змін: психологічна підтримка під час зміни середовища, початку навчання, переїзду та інших значущих життєвих подій.


- Розвиток самостійності: формування відповідальності, навичок прийняття рішень і вміння звертатися по допомогу.


- Психологічна підтримка батьків: допомога в розумінні емоційних потреб дитини та вибудовуванні ефективної взаємодії з нею.



Made on
Tilda