Практичний психолог

Нейропсихолог

Психотерапевтка в схема-терапії у процесі акредитації

Кандидатка у психотерапевти в методі позитивної психотерапіїг

Понад 20 років практики

Формат: онлайн; очні виїзні консультації

Зінаїда Карабіна

Керівниця «Території Психології та Логопедії «ІНСАЙТ», практичний психолог, нейропсихолог, психотерапевтка в схема-терапії у процесі акредитації.

Понад 20 років працює з дітьми, підлітками, дорослими та сім’ями. Допомагає розібратися з емоційними труднощами, повторюваними життєвими сценаріями, кризами, тривогою, наслідками складного досвіду та питаннями розвитку дитини.

Записатися

Практичний психолог

Нейропсихолог

Психотерапевтка в схема-терапії у процесі акредитації

Кандидатка у психотерапевти в методі позитивної психотерапіїг

Понад 20 років практики

Формат: онлайн; очні виїзні консультації

Про Зінаїду Карабіну

Зінаїда Карабіна — керівниця «Території Психології та Логопедії «ІНСАЙТ» у Харкові, практичний психолог, нейропсихолог і психотерапевтка в схема-терапії у процесі акредитації.

У роботі поєднує психологічну, нейропсихологічну та психотерапевтичну оптику. Це дозволяє дивитися на запит ширше: не тільки на симптом або окрему поведінку, а й на емоційний стан, досвід людини, сімейний контекст, розвиток, спосіб реагувати і ті повторювані сценарії, які можуть заважати жити спокійніше.
Працює з дітьми, підлітками, дорослими та сім’ями. Також є авторкою і викладачкою програм підвищення кваліфікації психологів.

Про Зінаїду Карабіну

Зінаїда Карабіна — керівниця «Території Психології та Логопедії «ІНСАЙТ» у Харкові, практичний психолог, нейропсихолог і психотерапевтка в схема-терапії у процесі акредитації.

У роботі поєднує психологічну, нейропсихологічну та психотерапевтичну оптику. Це дозволяє дивитися на запит ширше: не тільки на симптом або окрему поведінку, а й на емоційний стан, досвід людини, сімейний контекст, розвиток, спосіб реагувати і ті повторювані сценарії, які можуть заважати жити спокійніше.
Працює з дітьми, підлітками, дорослими та сім’ями. Також є авторкою і викладачкою програм підвищення кваліфікації психологів.

З якими запитами можна звернутися

До Зінаїди Карабіної можна звернутися, якщо потрібна професійна підтримка у складному емоційному, сімейному або життєвому періоді.

Для дорослих

• тривога, внутрішня напруга;

• емоційні гойдалки, вигорання, виснаження;

• складнощі у стосунках;

• повторювані життєві сценарії;

• проблеми з самооцінкою;

• почуття провини, сорому, самокритика;

• наслідки травматичних подій;

• кризові стани, втрати, зміни.

Для підлітків

• тривожність, страхи, емоційна нестійкість;

• конфлікти з батьками;

• труднощі у спілкуванні;

• самооцінка, сором, невпевненість;

• агресія, замкнутість, протестна поведінка;

• переживання травмуючих подій або втрат;

• складнощі з саморегуляцією і поведінкою.

Для дітей і батьків

• емоційні труднощі дитини;

• агресія, страхи, істерики, замкнутість;

• труднощі з поведінкою;

• питання розвитку, уваги, саморегуляції;

• РДУГ: «якщо актуально для послуги»;

• складнощі у взаємодії дитини з батьками;

• потреба зрозуміти, що стоїть за поведінкою дитини.

Як проходить робота

Первинне звернення

Ви залишаєте заявку або пишете в месенджер. Можна коротко описати ситуацію: для кого потрібна допомога, що турбує і як давно це триває.

Уточнення запиту

На першій зустрічі важливо зрозуміти не тільки “що болить”, а й у якому контексті це виникло: в особистому житті, сім’ї, роботі, навчанні, розвитку дитини або стосунках.

Вибір напрямку

Залежно від запиту можуть використовуватися різні підходи: схема-терапія, КПТ, позитивна психотерапія, сенсомоторна психотерапія або поєднання кількох методів.

Послідовна робота

Робота проходить у темпі, який відповідає стану людини і складності запиту. Без тиску, без поспішних висновків і без обіцянок “швидко все виправити”.

Методи роботи

Зінаїда Карабіна працює в кількох підходах. Вибір методу залежить від конкретного запиту, віку, стану людини і того, що саме потребує уваги.

Схема-терапія

Підхід, який допомагає працювати з повторюваними життєвими сценаріями, стійкими емоційними реакціями, труднощами у стосунках, травматичним досвідом, самооцінкою і внутрішніми конфліктами.
Може бути доречним, коли людина помічає, що знову і знову потрапляє у схожі ситуації або реагує так, як не хоче, але не може просто “перестати”.

КПТ

Структурований підхід, який допомагає працювати з поточними труднощами, думками, емоціями, поведінкою і способами реагування.
Може використовуватися при тривожних станах, соціальній тривожності, ОКР, РДУГ, ПТСР та інших запитах — залежно від конкретної ситуації.

Позитивна психотерапія

Підхід, який працює з ресурсами людини, життєвим балансом, внутрішніми і зовнішніми конфліктами, кризами, втратами, вигоранням, самооцінкою і труднощами у стосунках.

Сенсомоторна психотерапія

Підхід, який враховує не тільки думки та емоції, а й тілесні реакції, напруження, завмирання, способи нервової системи реагувати на стрес і травматичний досвід.

Професійний досвід і освіта

Освіта

2003 р.

ХНПУ ім. Г.Сковороди

2007 р.

ХНУ ім. В. Каразіна

2018 р.

ХНПУ ім. Г.Сковороди

2026 р.

МАУП

Професійні асоціації

WAPP

Всесвітня асоціація позитивної психотерапії

УАПП

Українська асоціація позитивної психотерапії

ISST

Міжнародна асоціація схема-терапії

НАСТУ

Національна Асоціація схема-терапевтів України

Професійні ролі

Керівниця «Території Психології та Логопедії «ІНСАЙТ» м.Харків

Практичний психолог

Нейропсихолог

Психотерапевтка в схема-терапії у процесі акредитації

Кандидатка у психотерапевти в методі позитивної психотерапії

Авторка і викладачка програм підвищення кваліфікації психологів

Голова фінансового відділу та секції індивідуальної схема-терапії в Національній Асоціації схема-терапевтів України

Підхід у роботі

У роботі важливо не просто “прибрати симптом”, а зрозуміти, що за ним стоїть.

Тривога, емоційні зриви, повторювані сценарії, складнощі у стосунках або поведінці дитини часто мають свою логіку. Вони могли виникнути як спосіб захиститися, пристосуватися або вижити в певних умовах. Але з часом ці способи можуть почати заважати. .

Підхід Зінаїди Карабіної — уважно розібратися в ситуації, не знецінювати переживання і не поспішати з готовими порадами.

У роботі важливі:

• безпека;
• довіра;
• професійна ясність;
• повага до темпу людини;
• уважність до сімейного і життєвого контексту;
• поєднання глибини і практичності.

Записатися

FAQ

Поширені запитання

Можна почати з одного повідомлення

Опишіть кількома словами, з чим хочете звернутися. Ми підкажемо, чи можна записатися до Зінаїди Карабіної або який спеціаліст центру може бути доречним саме для вашого запиту.

Поставити запитання